大便出血是怎么回事,不疼鲜红,什么原因,怎么办,治疗

　　很多时候，便血的出现与患者的饮食习惯密切相关，若患者在生活中不注意养成良好的习惯，就很容易出现大便带血的现象。那么患者在生活中该如何有效的预防便血的出现呢？
　　怎么预防便血的出现
　　1、好的大便习惯
　　人们在生活中一定要养成好的大便习惯，每次排便的时间不宜过长，建议在3~5分钟左右最佳。同时，排便的时候不宜看书看报纸等，以免导致排便时间过长，增加腹部的压力，易使得肛门部位出现不适。
　　2、同一个姿势勿保持太久
　　专家表示，为了避免腹部压力过大而使得肛门部位受伤，人们应避免久坐、就站、久行以及过度疲劳，以免导致大便干结、便秘、痔疮等疾病的出现。
　　3、避免气结淤血
　　出现不顺的时候切勿郁怒动火，烦躁犹豫会使得肠黏膜收缩，导致血行不畅。因此，人们在生活中应保持开朗乐观的心情。
　　4、性生活不宜过于频繁
　　不洁性生活、性生活过于频繁都可能导致肠黏膜充血，严重的话还可能导致便血的症状更加严重。因此，患者一定要避免过度性生活。
　　便血患者应注意营养的摄入
　　缺少纤维、低脂肪食物能有效的促进肠胃的蠕动，刺激肠壁的作用，若过量食用会对肠道造成一定的影响，且不利于消化。因此，人们在生活中应避免辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，应多食用绿豆、玉米、燕麦片、西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、白菜、茄子、黄瓜、菠菜、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
　　杭州新城医院专家提醒您：在生活中一定要做好预防便血症状的出现，若已经出现便血的症状时，一定要及时去正规的医院做一个详细的检查，之后根据自己的实际情况选择治疗的方法。